์ฒด์งhealth
“๋ ๋ชธ์ด ์ฐฌ๋ฐ๋ค ํผ๊ณคํ๊ณ , ์์ฅ์ด ์์ฃผ ๋๋ถ๋ฃฉํด์…” ํน์ ์ด๋ฐ ๋๋ ์์ฃผ ๋์๋์? ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ์์์ฒด์ง ์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ด์. ์กฐ์ฉํ๊ณ ์๋ฏผํ ์ฑ๊ฒฉ, ์ฐจ๊ฐ์ด ์๋ฐ,…
์ฒด์งhealth
“๋ ์ ๋ ์ถ์๋ฅผ ๋ง์ด ํ๊ณ , ์ฝ๊ฒ ํผ๋กํ ๊น?” “์กฐ์ฉํ ์ฑ๊ฒฉ์ด์ง๋ง ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ฉด ์ํ๊ฐ ์ ๋ผ์…” ํน์ ์ด๋ฐ ๊ณ ๋ฏผ์ด ์๋ค๋ฉด, ๋น์ ์ ์์์ฒด์ง ์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด…
์ฒด์งhealth
“๊ฒ์ ์ฐจ๊ฐ์ด๋ฐ, ์์ ๋จ๊ฒ๊ณ ํญ์ ๋ถ์์ ํด์…” ์ด๋ฐ ์ด์ผ๊ธฐ์ ๊ณต๊ฐ์ด ๋๋ค๋ฉด, ๋น์ ์ ์์์ฒด์ง ์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋์ต๋๋ค. ํ๋ฐฉ ์ฒด์ง๋ก ์์ ์์์ฒด์ง์ ๋ถ๊ธฐ, ๊ฐ์ ๊ธฐ๋ณต…
์ฒด์งhealth
ํน์ “์ ๋ถ๊ณ , ์ํ๊ฐ ๋๋ ํธ์ธ๋ฐ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ฉด ์ด์ด ํ
์ค๋ฅด๋ ๊ฒ ๊ฐ๋ค”๋ ๋๋ ๋ฐ์ผ์ ์ ์์ผ์ธ์? ๋๋ ํ์์ ์ฐจ๋ถํ๋ค๊ฐ ๊ฐ์ ์ด ํญ๋ฐํ๋ฉด ์ค๋๊ฐ๋ ํ์
์ด๋ผ๋ฉด,…
์ฒด์งhealth
ํน์ ์๋ฌด๋ฆฌ ์ด๋ํด๋ ์ด์ด ์ ๋น ์ง๊ณ , ์์ด ๋๋ถ๋ฃฉํ๊ฑฐ๋ ๊ฐ์ด์ด ๋ต๋ตํ ๋๋ ์์ฃผ ๋์๋์? ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ๊ธ์์ฒด์ง(ํ์์ธ) ์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ์์ด์. ์ฌ์์ํ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๊ธ์์ฒด์ง…
์ฒด์งhealth
“๋ ์ ์ด์ด ์ ์ฐ๊ณ , ๋์ด ๋ง๊ณ , ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ์ผ๋ฉด ์์ด ๋๋ถ๋ฃฉํ ๊น?” ํน์ ์ด๋ฐ ์๊ฐ ํด๋ณด์
จ๋ค๋ฉด, ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ธ์์ฒด์ง(ํ์์ธ) ์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋์์! ์ฒด์ง์ ๋จ์ํ…
